AI臭スコアの見方と公開前に人が確認すること｜SebaschaNSの使い方
AIで作った投稿案を読み返すとき、「AI臭スコアを何の判断に使えばよいのか」と迷うことがあります。このページでは、SebaschaNSの公開情報で確認できるスコアの役割と、スコアだけでは判断できない項目を分けて整理します。
このページでわかること
- AI臭スコアが確認する対象
- 検出されるパターンの例と、数値の読み方
- 投稿を保存・公開する前に人が確認する項目
このページの完了地点は、表示されたスコアを編集判断の一材料として読み、本文を人が確認できることです。スコア表示、本文編集、保存、Xでの公開はそれぞれ別の状態です。
AI臭スコアで確認できること
投稿を生成すると、投稿編集画面にAI臭スコアが表示されます。文章に残りやすい定型表現を30種類のパターンで検出し、その量を数値にしたものです。なお、現在の画面ではAI臭スコアのすぐ下に「拡散力スコア」という別のスコアも並びます。拡散力スコアは伸びやすさの目安を示すもので、低いほど良いAI臭スコアとは読み方が異なります。取り違えないようにしてください。検出されるパターンには、次のようなものがあります。
- 単調な語尾のくり返し
- 断定回避（「と考えられます」「ではないでしょうか」など）
- 定型評価語（「注目に値する」「重要な示唆」など）
- 全角ダッシュ
スコアは低いほど自然な文章であることを示します。画面のスコア説明にも「低いほど自然な文章です」と表示されます。目安として「AI感: 低」「AI感: やや高め」「AI感: 高（再生成推奨）」が段階で示され、高いときは再生成のボタンから作り直せます。
検出された箇所は「◯◯ 3箇所」のように一覧で表示されます。文章が自動で書き換えられるわけではないため、直すかどうか、どう直すかはご自身で判断します。
なお、30種類すべての内訳や、点数の計算式は画面には表示されません。表示された数値から仕様を逆算しないようにします。
スコアだけでは判断できないこと
一つの数値だけで、投稿案のすべてを判断することはできません。
| スコアの確認対象 | 人が別に確認する対象 |
|---|---|
| 定型表現が残っている量 | 事実と出典が合っているか |
| 生成文を見直すための表示 | 自分の意見と引用を区別できているか |
| 編集判断の一材料 | 読者に伝わる順番や文脈になっているか |
| 自分が本当に伝えたい内容か |
スコアは、文章の正確さ、読みやすさ、独自性、「人間らしさ」、公開後の反応を保証しません。スコアが変わったことだけを、文章が改善した証拠として扱わないでください。
公開前に人が確認する項目
事実と出典
名称、日付、数値、引用が元の情報と合っているかを確認します。出典を確認できない主張は、公開前に削るか、事実と断定しない表現へ直します。
意見と引用の区別
自分の意見と、他者の発言・資料から取った内容を分けます。引用の範囲や文脈が変わっていないかも確認します。
読者に伝わる順序
結論、理由、具体例、次の行動が自然な順番になっているかを読み返します。定型表現が少なくても、話の順序が分かりにくければ編集が必要です。
自分が伝えたい内容
生成文が自分の考えと一致しているか、不要な断定や過度な約束がないかを確認します。
確認する状態は次のように分けます。
| 状態 | その時点で完了していること |
|---|---|
| スコアを表示 | 生成文に対する確認材料が表示された |
| スコアを読む | 見直すきっかけを得た |
| 本文を編集 | 公開前の文章を修正した |
| 保存 | SebaschaNS側へ編集内容を保存した |
| Xで公開 | X上で投稿が公開された |
スコアを確認・編集しただけでは、保存やX公開まで完了していません。保存結果や公開結果は、実際の画面で読み戻して確認します。
よくあるご質問
AI臭スコアは高いほどよいですか？
いいえ、低いほど自然な文章であることを示します。画面のスコア説明にも同じ案内が表示されます。
何点なら公開してよいですか？
画面には「AI感: 低」「AI感: やや高め」「AI感: 高（再生成推奨）」という目安が表示されます。ただし点数だけで公開可否を決めず、事実・出典・意見・文脈・投稿目的を人が確認してください。
30種類の全項目は分かりますか？
検出された項目は「◯◯ 3箇所」のように一覧で表示されますが、30種類すべての内訳や点数の計算式は画面には表示されません。表示されていない項目を推測しないようにします。
編集すればスコアや反応は必ず改善しますか？
保証できません。編集後の再評価方法、スコアの変化、公開後の効果は別に確認が必要です。
関連する使い方
- SebaschaNS公式FAQ — AI臭スコアと現在の公式案内を確認したい方へ
- SebaschaNS公式サイト — 投稿編集画面の紹介を確認したい方へ
更新日
- 2026年8月21日：同じ画面に併記される「拡散力スコア」との違いについて追記しました。
- 2026年8月14日：画面名・仕様の変更に合わせて記述を更新しました。
- 2026年8月13日
- AI臭スコアの役割、公開情報で確認できる検出例、スコア外で人が確認する項目、表示からX公開までの状態の違いを整理しました。